Danse et expression corporelle

Objectifs

appréhender le mouvement de manière ludique, réinvestir son corps trouver ou retrouver le plaisir simple et de danser avec confiance et liberté, seul.e et en groupe.

Déroulé

Entre 4 et 8 heures par groupe, de 2 a 4 séances, modulables en fonction des demandes et des besoins Les ateliers aboutissent à une présentation du travail

public

Scolaires : de la 6e à la terminale générales -options cinéma- et techniques ( pass culture) cet ateliers est disponible pour les adultes

Contenu

•Découverte : découverte de différentes formes de danse (contemporaine, urbaine, classique) et leurs spécificités afin de développer la culture chorégraphiques et comprendre ses différents langages.
• Retour au calme : exercices pratique respiration/décontraction, Comme dans le sport, l’élan surgit de la détente du corps-cerveau
• Échauffement & mise en mouvements , mobilisation articulaire, étirements
dynamiques : proposer des mises en mouvements en „imitation” pour aller progressivement vers un mouvement plus naturel et spontané (utiliser la
• respiration, la rythmique propre de chacun.e).
Expression : exercices d’expression des émotions par le mouvement, sans faire appel au mental et/ sans se juger, s’émanciper du regard de l’autre afin d‘améliorer la coordination, la posture, la conscience corporelle et la confiance en soi. Travail d’improvisation avec plusieurs pistes possibles d’amorce, selon la thématique
• Favoriser le travail en équipe, exercices d‘écoute active.
• Explorer à travers des vidéos de chorégraphes/performers les ponts entre la danse et le sport
• Construction d’une séquence et/ou plusieurs séquences ayant pour objectif une restitution collective des abordés dans l‘atelier

Pédagogie

L’expérience d’Audrey Pasteau en tant que formateur en danse, et expression corporelle, lui permet d’accompagner les participants de manière personnalisée, dans la décontraction et la bonne humeur, pour aboutir à un travail permettant à chacun de mieux se connaitre, et mieux s’écouter de mieux s’affirmer.

Coût pédagogique

Prix défini avec les établissements en fonction de l’adresse et du nombre d’heures souhaitées.
Les prix sont TTC et comprennent les frais de transport, les repas, l’hébergement, les salaires, les charges salariales et patronales, et la TVA